兄
昨日、兄がコーネリアスの新曲を買ってきた。
なんか久々に心からリラックスできる曲を聴いた気がする（笑）
どんな曲でも自分の好きなアーティストの曲なら好んで聴くけど、でもふわふわした気持ちで聴いたのは本当に久しぶり！
コーネリアスとか洋楽とか、兄に勧められなかったら聴くことなんてほとんどなかったと思う。
もともと洋楽なんかのロックはあんまり興味なくて、寧ろ聴きたくないって思ってたけど勧められて聴いてみたらなんかツボだったり！
なんていうか、兄とは本当に趣味とかセンスが合うと思う。
目で見て、いいな〜って思った物は大抵被ってたり、音楽だって何気なく意見が一致してることが多い（笑）
それ以前に兄に多大な影響を受けてる。
考え方、絵の構図、色使い、とかいろいろ。
音楽もその中の１つ。
古本屋とかCD屋とか友達の家からとか、兎に角いろんなとこからマイナーな音楽を持ち帰ってくる。
そのほとんどの曲にわたしはハマった（笑）
親にもよく言われる、音楽の趣味とかお兄ちゃんからすごい影響受けてない？って。
学校の友達とかに影響されることはよくあっても、ここまで影響されたことなんてないと思う！
できれば人間性とかも影響を受けたい（笑）
なんか久々に心からリラックスできる曲を聴いた気がする（笑）
どんな曲でも自分の好きなアーティストの曲なら好んで聴くけど、でもふわふわした気持ちで聴いたのは本当に久しぶり！
コーネリアスとか洋楽とか、兄に勧められなかったら聴くことなんてほとんどなかったと思う。
もともと洋楽なんかのロックはあんまり興味なくて、寧ろ聴きたくないって思ってたけど勧められて聴いてみたらなんかツボだったり！
なんていうか、兄とは本当に趣味とかセンスが合うと思う。
目で見て、いいな〜って思った物は大抵被ってたり、音楽だって何気なく意見が一致してることが多い（笑）
それ以前に兄に多大な影響を受けてる。
考え方、絵の構図、色使い、とかいろいろ。
音楽もその中の１つ。
古本屋とかCD屋とか友達の家からとか、兎に角いろんなとこからマイナーな音楽を持ち帰ってくる。
そのほとんどの曲にわたしはハマった（笑）
親にもよく言われる、音楽の趣味とかお兄ちゃんからすごい影響受けてない？って。
学校の友達とかに影響されることはよくあっても、ここまで影響されたことなんてないと思う！
できれば人間性とかも影響を受けたい（笑）
眠気のはなし
お昼ご飯を食べたあとに、人は眠くなることが多いと思う。
眠気というのは、前の晩にしっかり睡眠をとっていても起こることで、人はもともと昼寝をするようにできているからなんだとか。
睡眠不足で眠くなるのは当たり前のはなし。
でも睡眠時間をとりすぎても眠くなるみたい。
快眠ができているかどうかも関係があるらしい。
それに、眠りの病気が原因で眠くなることもあるみたいで････（！）
それにしても、まさか眠りの病気なんてものがあるとは思わなかった！
眠気を覚ます方法は、眠くて眠くてどうしようもないときに、２０分間の仮眠をとるのが効果的！
仮眠をとることによって眠気が覚めて、頭がすっきりする。
お昼ご飯を食べたあと（お昼休み）や、１番眠くなると言われている午後２時ころに２０分間の仮眠をとると、午後の仕事や勉強の効率が飛躍的にアップするそうです！
ちなみに、仮眠をとる前にコーヒーなどのカフェインを含んだものを摂取しておくと、目覚めが良くなる。
（カフェインは摂取後３０分くらいで眠気解消の効果を発揮するから）
それから････
なんと！「眠気をあやつる本」というものがあるんです！
↓ここでチェック
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4569628257/ref=sr_11_1/503-2226233-5139955?ie=UTF8
眠気というのは、前の晩にしっかり睡眠をとっていても起こることで、人はもともと昼寝をするようにできているからなんだとか。
睡眠不足で眠くなるのは当たり前のはなし。
でも睡眠時間をとりすぎても眠くなるみたい。
快眠ができているかどうかも関係があるらしい。
それに、眠りの病気が原因で眠くなることもあるみたいで････（！）
それにしても、まさか眠りの病気なんてものがあるとは思わなかった！
眠気を覚ます方法は、眠くて眠くてどうしようもないときに、２０分間の仮眠をとるのが効果的！
仮眠をとることによって眠気が覚めて、頭がすっきりする。
お昼ご飯を食べたあと（お昼休み）や、１番眠くなると言われている午後２時ころに２０分間の仮眠をとると、午後の仕事や勉強の効率が飛躍的にアップするそうです！
ちなみに、仮眠をとる前にコーヒーなどのカフェインを含んだものを摂取しておくと、目覚めが良くなる。
（カフェインは摂取後３０分くらいで眠気解消の効果を発揮するから）
それから････
なんと！「眠気をあやつる本」というものがあるんです！
↓ここでチェック
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4569628257/ref=sr_11_1/503-2226233-5139955?ie=UTF8
心の風邪
どうもブログをサボリがちになってしまう。
今日書きに来なかったら、また１ヶ月くらい放置してたかもしれない････。（笑）
そういえば忘れてたことが････
暑中お見舞い申し上げます！
もう８月になってしまった。
中学のころは暑中見舞いのハガキ出してたのに今では全く書かなくなった。
なんか変な感じ（笑）
うつ病ってどんなものなんだろうな？ってよく考えることがある。
心が病むってことを詳しく知りたい。
悩んだり、気分がどんより重くなることはあっても、心が病んだことはないから。
どのくらい辛いのかな、うつ病は。
日ごろなんとなく「あ〜心が病んでるかも」とか思うことがあるけど、こんなもんじゃない。
で、さっき調べてたらこんなサイトが！
http://www.mental-navi.net/public/info/main/index.html
中にうつ病かどうかを診断できるちょっとしたテストがあるから、気になった人はやってみるといいかも。
さっき結果で、うつ病の可能性が････って出たんだけど、大丈夫なのか？（汗）
今日書きに来なかったら、また１ヶ月くらい放置してたかもしれない････。（笑）
そういえば忘れてたことが････
暑中お見舞い申し上げます！
もう８月になってしまった。
中学のころは暑中見舞いのハガキ出してたのに今では全く書かなくなった。
なんか変な感じ（笑）
うつ病ってどんなものなんだろうな？ってよく考えることがある。
心が病むってことを詳しく知りたい。
悩んだり、気分がどんより重くなることはあっても、心が病んだことはないから。
どのくらい辛いのかな、うつ病は。
日ごろなんとなく「あ〜心が病んでるかも」とか思うことがあるけど、こんなもんじゃない。
で、さっき調べてたらこんなサイトが！
http://www.mental-navi.net/public/info/main/index.html
中にうつ病かどうかを診断できるちょっとしたテストがあるから、気になった人はやってみるといいかも。
さっき結果で、うつ病の可能性が････って出たんだけど、大丈夫なのか？（汗）