猫の生い立ち
体調を崩しました････（笑）改めてこの乱れた生活を元に戻さなくちゃな〜って思った。（受験生なんだから）体を大切にしなければ。。
今日は、わたしがもり日誌を書き始めてからちょうど１週間目なのです。結局１日１回の更新はできなかったけど（汗）でもまだ続いててよかった！こんなちょびちょびしたブログですが、これからもよろしくお願いいたしま〜す！
そこで！今回はちょっと記念っぽい１週間目ってことで、うちで飼っているわたしの大好きな猫たちを紹介したいと思います。
今日は、わたしがもり日誌を書き始めてからちょうど１週間目なのです。結局１日１回の更新はできなかったけど（汗）でもまだ続いててよかった！こんなちょびちょびしたブログですが、これからもよろしくお願いいたしま〜す！
そこで！今回はちょっと記念っぽい１週間目ってことで、うちで飼っているわたしの大好きな猫たちを紹介したいと思います。
昨日のつづきっぽいこと
今日はちょっと気分を変えて、文字の色を青系にしてみた。なんだか新鮮だな。
昨日「睡眠（快眠）」のはなしを書いたあと、自分の書いたことが正しいのかどうか不安になってしまったので、少し調べてみました〜。で、みつけたのが････
ttp://www.empire-mansion.com/mag/knowledge/01/index03.html
このサイト！URLのあたまに「h」を入れてから、みてくださいませ。
睡眠をとるにあたっての良いこと・悪いことや、体内時計のことなどがわかりやすく書いてあってとても為になると思う。受験生のわたしにとって心がけたいことばっかり････！受験生じゃなくても、誰でもそうなんだけど（笑）
最近、家に居るときのリラックス法とか、健康に良いことを細々と探すのが好き。で、金曜とか連休の前日によく調べてるんですけど、今無償に健康グッズ（足つぼマッサージとか）が欲しい（笑）たまりたまった疲れを吹っ飛ばしたい！だから近々買いに行こうかと、お財布と相談中。１度集めはじめると止まらなくなっちゃうから危険だ（汗）
これから健康に関して詳しく載っているサイトを見つけたら、またブログに載せてみたいと思ってるんで、興味がある人は覗いてみてくださいね〜。
あと！リンクにkyorinさんのブログ〔のんきなさくらにっき〕を追加しました。デザインがとても可愛らしくて癒されちゃうブログ。
他にもわたしの友達のブログもリンクしてあるんで、よかったらとんでみてください。
昨日「睡眠（快眠）」のはなしを書いたあと、自分の書いたことが正しいのかどうか不安になってしまったので、少し調べてみました〜。で、みつけたのが････
ttp://www.empire-mansion.com/mag/knowledge/01/index03.html
このサイト！URLのあたまに「h」を入れてから、みてくださいませ。
睡眠をとるにあたっての良いこと・悪いことや、体内時計のことなどがわかりやすく書いてあってとても為になると思う。受験生のわたしにとって心がけたいことばっかり････！受験生じゃなくても、誰でもそうなんだけど（笑）
最近、家に居るときのリラックス法とか、健康に良いことを細々と探すのが好き。で、金曜とか連休の前日によく調べてるんですけど、今無償に健康グッズ（足つぼマッサージとか）が欲しい（笑）たまりたまった疲れを吹っ飛ばしたい！だから近々買いに行こうかと、お財布と相談中。１度集めはじめると止まらなくなっちゃうから危険だ（汗）
これから健康に関して詳しく載っているサイトを見つけたら、またブログに載せてみたいと思ってるんで、興味がある人は覗いてみてくださいね〜。
あと！リンクにkyorinさんのブログ〔のんきなさくらにっき〕を追加しました。デザインがとても可愛らしくて癒されちゃうブログ。
他にもわたしの友達のブログもリンクしてあるんで、よかったらとんでみてください。
今日のはなし
さっき長々と書いた完成間近の文が１回エラーで消えました････ショック！！（泣）でも頑張ってまた同じ内容のことを書きます。。
今、保健の授業で「労働と健康（過労死など）」について勉強してる。今日の授業でのテーマは「睡眠」。
睡眠をとることは人間にとってすごい大切なこと。でも、寝る前にあることをすると寝つきが悪くなってしまうらしい。それは、コーヒー、紅茶を飲む・飲酒・喫煙などをすること。
コーヒーや紅茶は徹夜で受験勉強をする人たちの味方（笑）ってことでよく知られているけど、飲酒・喫煙が眠りの妨げになるなんてわたしは知らなかった！飲酒については、睡眠の妨害どころか、逆に飲むと眠気も誘っていーんじゃないか？って思ってたくらい（笑）こういう考え方をする人は大人でも多いと思うけど、でもこれは間違いで、アルコールは直接脳にいってしまうから眠くなるのではなく脳が覚醒状態になって良くないことなんだとか････（！）
寝る前の喫煙がいけないのもちょっとビックリ！うちの親や兄は寝る前に一服〜とかよくしてるから、寝る前にタバコを吸うことによって気分が落ち着いて快眠できるのかな〜なんて思ってた（笑）これも大間違い！タバコの中に入ってるある成分は睡眠の妨害をするらしい！（確か）なんだか身のまわりには人の生活のリズムを乱す様な有害な物ばっかりだな〜なんて今更思ってしまった。
睡眠にとって悪いことばかりを書くのもどうなんだ････って感じなんで、快眠をとるための良いことも書きます！！
寝る前は冷たい飲み物を飲むより、熱くない程度のお湯が良い！湯冷ましとか？
普段の就寝時間から２〜４時間前は寝つきの悪い時間帯。快眠をとるならこの時間帯を避けて寝ると良い！
なかなか寝付けないときは睡眠促進薬などを飲まずに、一旦起きて眠気がくるまで雑誌を読んだりゆっくりしているのが１番良い。（寝れないからってお酒を飲むのは論外）
そういえば、朝起きたときにカーテンを開けて太陽の光を浴びることは、とても体に良いことなんだって。たったそれだけのことなのにって思っちゃうけど。
このブログを見た人は、今日からちゃんとした睡眠をとって体に良い毎日をおくりましょう。
今、保健の授業で「労働と健康（過労死など）」について勉強してる。今日の授業でのテーマは「睡眠」。
睡眠をとることは人間にとってすごい大切なこと。でも、寝る前にあることをすると寝つきが悪くなってしまうらしい。それは、コーヒー、紅茶を飲む・飲酒・喫煙などをすること。
コーヒーや紅茶は徹夜で受験勉強をする人たちの味方（笑）ってことでよく知られているけど、飲酒・喫煙が眠りの妨げになるなんてわたしは知らなかった！飲酒については、睡眠の妨害どころか、逆に飲むと眠気も誘っていーんじゃないか？って思ってたくらい（笑）こういう考え方をする人は大人でも多いと思うけど、でもこれは間違いで、アルコールは直接脳にいってしまうから眠くなるのではなく脳が覚醒状態になって良くないことなんだとか････（！）
寝る前の喫煙がいけないのもちょっとビックリ！うちの親や兄は寝る前に一服〜とかよくしてるから、寝る前にタバコを吸うことによって気分が落ち着いて快眠できるのかな〜なんて思ってた（笑）これも大間違い！タバコの中に入ってるある成分は睡眠の妨害をするらしい！（確か）なんだか身のまわりには人の生活のリズムを乱す様な有害な物ばっかりだな〜なんて今更思ってしまった。
睡眠にとって悪いことばかりを書くのもどうなんだ････って感じなんで、快眠をとるための良いことも書きます！！
寝る前は冷たい飲み物を飲むより、熱くない程度のお湯が良い！湯冷ましとか？
普段の就寝時間から２〜４時間前は寝つきの悪い時間帯。快眠をとるならこの時間帯を避けて寝ると良い！
なかなか寝付けないときは睡眠促進薬などを飲まずに、一旦起きて眠気がくるまで雑誌を読んだりゆっくりしているのが１番良い。（寝れないからってお酒を飲むのは論外）
そういえば、朝起きたときにカーテンを開けて太陽の光を浴びることは、とても体に良いことなんだって。たったそれだけのことなのにって思っちゃうけど。
このブログを見た人は、今日からちゃんとした睡眠をとって体に良い毎日をおくりましょう。
友達の恋について
友達の恋の話。（私信：これブログに載るのいやだったら言ってね！！汗）
その子は高校を辞めて、今郵便局でせっせと働いてる。偉いよな〜！で、そのバイト先の郵便局で働く年上の人と恋愛中。でもその人には奥さんが居る。つまり不倫中。いけない恋だけど、わたしは「そんな恋やめろ」なんて言わないし思ってもない。だって本人がそれでもいいって思って恋愛してるんだからそれでいいと思うのです。第一、人の恋を否定できるほど大人でもないし、人生経験豊富なわけでもないし！自分で正しいって思ってしたことをその人の感覚（基準）で否定されるのはすごくいやだ。自分の場合、否定するのもいやだし、されるのもいやだ！だからしない。まぁ、基準っていうのは人それぞれだから、自分が正しいと思ったことが必ずしも相手も正しいって思ってるとは限らないけどね････。
もう一人、年上の彼氏と恋愛してる友達の話。その彼氏とはメル友から関係が始まって、知り合ってから２日目で実際会って、４日目で付き合い始めたらしい。でも知り合ってすぐに付き合い始めたことを友達に反対されたんだって。こういうのも良くない！自分の理想の恋愛の形を押し付けてるみたいで。知り合ってから付き合いはじめるまでの時間が短くったって関係ないとわたしは思ってる！自分の思ったことをしてればいい。反対されたって自分がよければそれでいいじゃないか。
友達に言われたことでカーッ！となったときとか、なんか不安になったときとか、無償に愚痴りたいときは、なんでも言ってよ、もっとわたしを頼ってくれ！って感じ（笑）なんだって聞くよ。電話してくれれば何時までだって付き合うよ！（わたしが起きていれば（笑））
なんか日記じゃないことまで書いてしまったけど、とりあえず今日は寝よう。今の時刻、明け方の４時２０分････空が明るくなりはじめてます！今日も頑張るぞ〜！！
その子は高校を辞めて、今郵便局でせっせと働いてる。偉いよな〜！で、そのバイト先の郵便局で働く年上の人と恋愛中。でもその人には奥さんが居る。つまり不倫中。いけない恋だけど、わたしは「そんな恋やめろ」なんて言わないし思ってもない。だって本人がそれでもいいって思って恋愛してるんだからそれでいいと思うのです。第一、人の恋を否定できるほど大人でもないし、人生経験豊富なわけでもないし！自分で正しいって思ってしたことをその人の感覚（基準）で否定されるのはすごくいやだ。自分の場合、否定するのもいやだし、されるのもいやだ！だからしない。まぁ、基準っていうのは人それぞれだから、自分が正しいと思ったことが必ずしも相手も正しいって思ってるとは限らないけどね････。
もう一人、年上の彼氏と恋愛してる友達の話。その彼氏とはメル友から関係が始まって、知り合ってから２日目で実際会って、４日目で付き合い始めたらしい。でも知り合ってすぐに付き合い始めたことを友達に反対されたんだって。こういうのも良くない！自分の理想の恋愛の形を押し付けてるみたいで。知り合ってから付き合いはじめるまでの時間が短くったって関係ないとわたしは思ってる！自分の思ったことをしてればいい。反対されたって自分がよければそれでいいじゃないか。
友達に言われたことでカーッ！となったときとか、なんか不安になったときとか、無償に愚痴りたいときは、なんでも言ってよ、もっとわたしを頼ってくれ！って感じ（笑）なんだって聞くよ。電話してくれれば何時までだって付き合うよ！（わたしが起きていれば（笑））
なんか日記じゃないことまで書いてしまったけど、とりあえず今日は寝よう。今の時刻、明け方の４時２０分････空が明るくなりはじめてます！今日も頑張るぞ〜！！
わたしの憧れヒッキー
今３チャンのある番組にヒッキー（宇多田）が出てました。見始めたのが途中からだったからちょっとしか見れなかったのが残念。
その番組は、ゲストに質問をしつつ会話をする〜みたいな感じのトーク番組だったんだけど、ヒッキーの発言がおもしろかった！
若いうちに有名になるのは損だ、とか、砂漠（特にサハラ砂漠）が好き〜とかいろいろ････。その砂漠の話で、司会者に「砂漠のどんなところが好き？」と尋ねられて「その景色が砂だけで構成されてて、ところどころオレンジに見えたり薄いオレンジだったり、黒だったり、の色の変化とかが好き」（←もっと長く話してたけど忘れちゃったので曖昧）と言っていたその言動にくぎづけになった。話の内容自体は難しそうな感じだったのに、言葉の一つ一つが飾らない様なさらさらしたものばかりですごく聞きやすかった！
今年の２月から３月にかけてHMVから無料発行してた〔the music master〕という雑誌に、シングル〔Keep Tryin'〕の発売についてのインタビューが載ってた。そのインタビューの中でヒッキーは「頑張れってさ、誰かに対して言う時って、その人を頑張らせたいんじゃなくて、その人の成功とか喜ぶ姿を見たいとか、幸せを願ってるってことだと思うんだ。そういう気持ちってみんな持ってるよなあって思うの。」と言っている。この言葉が自分の中にドカーン！って降ってきた（笑）
ちょうどこの雑誌を見てたころ、ある一人の友達と１ヶ月以上メールも電話も、とにかく一切連絡をとってなくって、毎日ムズムズしてて、あのヒッキーの言葉を読んでたら急にその子に手紙が書きたくなった！そのときその子になんだかすごく「頑張れ〜！」って言いたくて、ちゃっかり書いてみました。手紙はその日に書いてその日にポストに入れて････それから２日後に友達から「手紙届いたよ〜！」ってメールがきました。その子は手紙も書いてくれて、それ以来ちょこちょこ文通してます。そういえば早く返事出さないと（笑）
ヒッキーの書く詩って、人が日常の中で使う様なストレートな言葉ばっかりでおもしろいなって思う。会話の中の言葉も同じで。こんなアーティストは日本にヒッキー以外居ないよな〜、って感じ。だから曲も詩もヒッキーの人柄も、全てに惹かれる！
こんな風に飾らない言葉で色んなことを表現できる様な人になるのが自分の夢なのです。さらさらした人になりたい！！
その番組は、ゲストに質問をしつつ会話をする〜みたいな感じのトーク番組だったんだけど、ヒッキーの発言がおもしろかった！
若いうちに有名になるのは損だ、とか、砂漠（特にサハラ砂漠）が好き〜とかいろいろ････。その砂漠の話で、司会者に「砂漠のどんなところが好き？」と尋ねられて「その景色が砂だけで構成されてて、ところどころオレンジに見えたり薄いオレンジだったり、黒だったり、の色の変化とかが好き」（←もっと長く話してたけど忘れちゃったので曖昧）と言っていたその言動にくぎづけになった。話の内容自体は難しそうな感じだったのに、言葉の一つ一つが飾らない様なさらさらしたものばかりですごく聞きやすかった！
今年の２月から３月にかけてHMVから無料発行してた〔the music master〕という雑誌に、シングル〔Keep Tryin'〕の発売についてのインタビューが載ってた。そのインタビューの中でヒッキーは「頑張れってさ、誰かに対して言う時って、その人を頑張らせたいんじゃなくて、その人の成功とか喜ぶ姿を見たいとか、幸せを願ってるってことだと思うんだ。そういう気持ちってみんな持ってるよなあって思うの。」と言っている。この言葉が自分の中にドカーン！って降ってきた（笑）
ちょうどこの雑誌を見てたころ、ある一人の友達と１ヶ月以上メールも電話も、とにかく一切連絡をとってなくって、毎日ムズムズしてて、あのヒッキーの言葉を読んでたら急にその子に手紙が書きたくなった！そのときその子になんだかすごく「頑張れ〜！」って言いたくて、ちゃっかり書いてみました。手紙はその日に書いてその日にポストに入れて････それから２日後に友達から「手紙届いたよ〜！」ってメールがきました。その子は手紙も書いてくれて、それ以来ちょこちょこ文通してます。そういえば早く返事出さないと（笑）
ヒッキーの書く詩って、人が日常の中で使う様なストレートな言葉ばっかりでおもしろいなって思う。会話の中の言葉も同じで。こんなアーティストは日本にヒッキー以外居ないよな〜、って感じ。だから曲も詩もヒッキーの人柄も、全てに惹かれる！
こんな風に飾らない言葉で色んなことを表現できる様な人になるのが自分の夢なのです。さらさらした人になりたい！！
のんびりな日
第２回目のブログです！こんにちわ〜。ブログ初心者なわたしはカレンダーを設置してみるのも時計を設置してみるのにもあわあわ････。一苦労です。
ところで今日は雨ですね、、なんだかじめじめしていて体が重いです。でも雨は好き！雨はまわりの音を吸収してくれるからいつもより静かで水の音がきれいに聞こえる。雪も音を吸収するんだよね（確かそうだったハズ）
そういえばわたしが中学生のころ修学旅行は京都に行きました。でもその日は生憎の雨で、みんなびしょ濡れになりながらとぼとぼ京都探索してました。普段外を出歩くとき雨が降っているとやだな〜っと思っちゃうんだけど、雨の中の京都はきれいでした。特に清水寺が！木が雨に濡れたときの香りとか、肌に感じる湿った空気が新鮮で。だから雨の日はよく京都を思い出します。また行きたいな〜！
雨の日は人間も猫ものんびりしてます、うちでは。猫らは大好きな外に行けずに家でじっとしているのできっとストレス溜まってる。だからさっき遊んでやりました。かわいいな････
今回は兄と森の猫の写真をアップ!同じポーズで同じ方向いて寝てます。
ところで今日は雨ですね、、なんだかじめじめしていて体が重いです。でも雨は好き！雨はまわりの音を吸収してくれるからいつもより静かで水の音がきれいに聞こえる。雪も音を吸収するんだよね（確かそうだったハズ）
そういえばわたしが中学生のころ修学旅行は京都に行きました。でもその日は生憎の雨で、みんなびしょ濡れになりながらとぼとぼ京都探索してました。普段外を出歩くとき雨が降っているとやだな〜っと思っちゃうんだけど、雨の中の京都はきれいでした。特に清水寺が！木が雨に濡れたときの香りとか、肌に感じる湿った空気が新鮮で。だから雨の日はよく京都を思い出します。また行きたいな〜！
雨の日は人間も猫ものんびりしてます、うちでは。猫らは大好きな外に行けずに家でじっとしているのできっとストレス溜まってる。だからさっき遊んでやりました。かわいいな････
今回は兄と森の猫の写真をアップ!同じポーズで同じ方向いて寝てます。
ブログ初心者、森
はじめまして、こんにちわ〜。今日からブログをはじめたブログ初心者、森チッチです。
今日からわたくし森の日記をちょくちょくと更新して行きたいと思いま〜す。おひまな方はどうぞ見てってくださいませ。
はっきり言って自分は１つのことを長く続けることができない人間なので、ブログを始めるのか、やめるのか････相当迷いました。もしかしたら今から１週間後には「もり日誌」（←ブログのタイトル）は消滅しているかもしれません････。まあそれはいくらなんでもアレなんでガンバリま〜す。
こんなやつを気に入ってくれる人が居たら、画面の前から見守ってやって下さい。
ところで、わたしには目標があるのです。それは、このブログを見てくれる人たちにとって〔見やすいブログ〕であること。なので文字の色も目に優しいグリーンにしてみました。もし「この文字のサイズはちょっと････」「この文字の色はな〜････」など指摘がありましたらどんどんコメントの方などでお知らせください。ちょこちょこと直して行きたいと思っております！
それではこれから森のことを、どうぞよろしくお願いいたします。
今日からわたくし森の日記をちょくちょくと更新して行きたいと思いま〜す。おひまな方はどうぞ見てってくださいませ。
はっきり言って自分は１つのことを長く続けることができない人間なので、ブログを始めるのか、やめるのか････相当迷いました。もしかしたら今から１週間後には「もり日誌」（←ブログのタイトル）は消滅しているかもしれません････。まあそれはいくらなんでもアレなんでガンバリま〜す。
こんなやつを気に入ってくれる人が居たら、画面の前から見守ってやって下さい。
ところで、わたしには目標があるのです。それは、このブログを見てくれる人たちにとって〔見やすいブログ〕であること。なので文字の色も目に優しいグリーンにしてみました。もし「この文字のサイズはちょっと････」「この文字の色はな〜････」など指摘がありましたらどんどんコメントの方などでお知らせください。ちょこちょこと直して行きたいと思っております！
それではこれから森のことを、どうぞよろしくお願いいたします。